Gestion du temps 2018-2019

Gestion du temps 2018-2019

  • mCatégorieOutils et Méthodes
  • PublicDoctorant.e.s
  • Durée2 jours
  • Inscription

La formation permet de faire un bilan personnel et d’envisager la manière d’optimiser la gestion de son temps (travail mais aussi vie personnelle).

Interrogation des pratiques personnelles et définition d’objectifs personnalisés par une approche réflexive et non intrusive, favorisant la réflexion personnelle.

La formation propose des outils pratiques directement applicables et les bases d’une analyse en profondeur.

Contenu

  • Appréhender la notion de « budget-temps »
  • Maîtriser la planification des charges de travail
  • Établir des stratégies organisationnelles

Moyens

  • Les outils de l’organisation fonctionnelle (bilan personnel initial et final)
  • La gestion des contraintes professionnelles (bilan de situation)
  • L’analyse et la programmation des optimisations
  • L’expérimentation individuelle par les situations concrètes
  • Le temps individuel et le temps partagé

 

 

 

 

 

 

 

Programme

Première journée

  • Les notions de temps et de gestion du temps
  • Du temps pour quoi faire ?
  • Le temps perdu !
  • Les composantes de la gestion du temps.
  • Observation de l’organisation actuelle :
  • Bilan des pratiques
  • Quantification des masses de temps disponibles
  • Estimation de l’intensité d’utilisation du temps

Deuxième journée

  • Les clefs de la gestion du temps :
  • La hiérarchisation : priorité, urgence, importance,
  • L’évaluation,
  • L’efficacité : les 9 lois de la gestion du temps,
  • Le court, le moyen et le long terme
  • La délégation : Moi et les Autres.

Nombreux exercices et simulations.

 Compétences développées

  • Identifier les pratiques habituelles
  • Appliquer les principes d’organisation
  • Établir un bilan personnel et fixer des objectifs d’évolution
  • Hiérarchiser les priorités
  • Anticiper et déléguer avec clairvoyance
        Responsable :     Pierre BELLE
        Email : contact@almformation.com
             Autres Intervenants (noms prénoms) et durées de leurs interventions :
             – Catherine Le Lay     – Ray Horn        – Pierre Belle        – Xavier Garnerin
                Chaque formateur intervient selon le programme établi et le calendrier arrêté

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  • Date : 1ère session : 7 et 8 février   2ème session : 6 et 7 juin
  • Lieu : Université Paris-Diderot 75013 Paris
  • Durée de la formation : 2 jours
  • Nombre de jours validés par le Cfdip : 2 jours

  • Pré-requis : aucun
  • Public visé : Doctorant.e.s
  • Effectif : 15